中國成人日均手機使用逾109分鐘

2025年國民閱讀行為深度解析：手機閱讀崛起與紙本閱讀的穩健共存

根據第二十三次全國國民閱讀調查顯示，2025年我國成年國民人均每日接觸手機時長達109.54分鐘，較上年增長6.8%。此增長主要由短影片內容驅動——逾七成用戶透過短影片獲取新聞與知識；同時，行動閱讀APP活躍度亦創歷史新高。值得注意的是，50歲以上族群的手機閱讀增速最為顯著，達15.7%，顯示行動閱讀正加速向全齡段滲透。

傳統數位閱讀設備使用時長持續下滑

相較之下，電子閱讀器日均使用時長縮減至8.2分鐘；電腦端首次跌破30分鐘大關；平板電腦則降至15.8分鐘。專家分析指出，智慧型手機憑藉其多功能性、即時性與高度便攜性，已逐步取代專用閱讀設備，成為主流數位內容接收終端。

紙本閱讀未被取代：深度閱讀仍倚賴實體書籍

儘管手機閱讀時長攀升，國民每日紙質圖書平均閱讀時間仍穩定維持於21.3分鐘。研究進一步指出，手機多承擔「碎片化、即時性」閱讀功能（如標題瀏覽、摘要速讀），而紙本書籍則持續作為「系統性、沉浸式」深度閱讀的核心載體。為適應行動場景，出版產業積極轉型：短篇有聲書、卡片式知識貼、互動式輕閱讀內容等新型態產品快速成長，並廣泛應用於通勤、休憩等微時段。

技術驅動移動閱讀普及，理性使用成關鍵課題

5G高速網路覆蓋擴大、低藍光護眼螢幕普及、行動資費持續下降等技術與基礎建設進展，共同加速全民閱讀行為向行動端遷移。然而，專家同步提醒：過度依賴手機易導致注意力分散、閱讀耐力下降及思辨深度弱化。建議讀者建立「數位—紙本雙軌閱讀習慣」，依內容屬性合理分配時間——以手機提升資訊獲取效率，以紙本強化理解與反思能力，真正實現高效與深度並重的現代閱讀生活。