澳洲研究：人類腦力六十歲達巔峰

人類大腦功能峰值出現於55至60歲　西澳大學研究打破年齡刻板印象

根據西澳大利亞大學發表於《情報》期刊的最新研究，人類大腦的整體功能並非在年輕時期達到巔峰，而是直到55歲至60歲才迎來最佳狀態。這項發現顛覆了「腦力隨年齡衰退」的傳統觀念，特別是在處理複雜任務與高階管理決策方面，中高齡族群可能表現更為出色。

16項關鍵指標揭認知能力生命週期演變

研究團隊分析數萬名成年人的數據，建立包含記憶廣度、知識儲備、道德推理、情商及「大五人格特質」等16項核心評估維度，系統性描繪各項心理能力在人生不同階段的發展軌跡。結果顯示，各類認知功能的高峰期存在顯著差異：

• 基礎認知能力：如推理速度與資訊處理效率，在18至25歲達到頂峰；
• 情緒智慧與開放性：情商與接受新事物的能力於35至45歲持續上升；
• 知識與責任感：知識積累、金融素養與責任心成長可延續至65歲；
• 情緒穩定與道德判斷：此兩項能力甚至在75歲時仍處於最高水平。

這種多維度、非同步的發展模式，使綜合心理功能在中晚年階段達到最優平衡狀態。

中年為人生黃金期　專家呼應研究結論

中國科學院心理研究所前所長張侃教授表示，40至60歲普遍被視為人生的黃金階段。此時期個體在知識儲備、社會經驗與決策成熟度上具備明顯優勢。他進一步指出，不同專業領域的能力巔峰年齡有所差異——例如醫師的專業巔峰多出現在50歲左右，而政治領袖則可能更晚，凸顯中年群體在承擔複雜社會角色上的獨特價值。

重新定義中年：潛能爆發而非衰退起點

該研究主要作者吉勒斯·吉尼亞克教授強調，此結論為因應人口老化提供了全新視角。中年不應被視為生理或智力衰退的開端，反而是潛能持續釋放的重要階段。這項發現不僅挑戰對年齡的刻板印象，也為推動延遲退休政策提供了心理學層面的科學支持，有助於社會更合理地運用中高齡人才資源。