今年下半年最強冷空氣來襲

今年下半年最強冷空氣來襲　影響範圍遍及全國

根據中國天氣消息，今年下半年以來最強的一股冷空氣已於今日啟動，將自北向南橫掃全國，影響範圍一路延伸至華南地區。華北北部、東北地區南部、湖南、貴州等地將成為此次降溫的核心區域，多地氣溫降幅可能超過10℃。

冷空氣持續影響多日　南方高溫有望解除

從今日夜間起至10月19日，這股強勁冷空氣將持續影響我國，具有影響時間長、覆蓋範圍廣、降溫幅度大的特點，預計將成為今年下半年以來最強的一次冷空氣過程。

受其影響，東北和內蒙古部分地區氣溫將跌破冰點，黃淮一帶氣溫也將降至10℃以下，南方持續的高溫天氣則有望因此結束。冷空氣推進分階段進行：今明兩天主要影響新疆北部、甘肅西部及內蒙古西部；16日至19日則逐步影響中東部大部分地區。

醫護提醒：心血管患者需謹防寒流誘發疾病

醫生提醒，寒冷空氣易導致血管痙攣與血液黏稠度上升，可能引發血壓波動，增加斑塊破裂與血栓風險，提高心肌梗塞發生機率。因此，心血管疾病患者應避免清晨外出鍛鍊，戶外活動建議選擇日出後氣溫較高時段進行。

外出時應密切關注天氣變化，適時增添衣物，特別是老年人及患有心腦血管疾病的人群，應避免使用冷水洗臉或洗衣，以防因寒冷刺激導致血壓驟升。

保持情緒穩定　維護心血管健康

此外，突發的情緒波動也可能對心血管造成負面影響。患有冠心病與高血壓的人群尤其應避免情緒激動、精神緊張、過度勞累、生活不規律、失眠與焦慮等狀況。應保持平和心態，注意休息，確保充足睡眠，以降低心血管事件風險。